自分軸を整える

こんにちわ。

トータルヒーリングセラピスト彩です。

今、自宅で過ごす時間が増えて、

自分と嫌でも向き合わないといけない時間が増えているのではないでしょうか。

わたしも、もちろんです。

今まで自由にできていたことができなくなったり

あまり感じていないけれど、心はすごく我慢していたりして

少なからずストレスを感じてしまっていて、

いろんな自分が出てきているんではないでしょうか。

いろんな感情が出てくると、

それを見たくない自分は、その感情に蓋をして目を背けてしまいます。

普段はそれでいいのかもしれませんが、

自分と向き合う時間があるからこそ、蓋をしても

どうしても目を向けてしまい、自己嫌悪に陥ってしまったり。。。

そんな時こそ、自分軸を整えましょう。

どんな感情が出てきてもいいのです。

だって、それが本来の自分だから。

心に蓋をしても、目を背けても

それが本来の自分であり、自分の感情なんだから

なかったことにはできません。

わたしが、離婚する~！！と初めて思ったのも

「もっと私を見てほしい」という感情に目を向けたからなのです（笑）

いつも、「他人のこと」に気を使ったり

「他人のために」　と行動していたりする人は、

今こそ、自分軸を整えてみませんか？

自分軸を整えるのには、ヨガがおススメ。

こんなポーズ、カラダがかたい私は絶対にできませんけどwwwwww

そして、本来の自分を知るにはホロスコードがおススメです。

自分軸を整える意味でも、自分を知るって大切だと思いますよ～。

ホロスコードが気になる人は、

まずはワンポイント鑑定してみませんか？