マガジンのカバー画像

パーソナルジム探しのお手伝いBook

17
本
ジム探しにお困りの方の参考になればと思い、作成しました
運営しているクリエイター
【パーソナルトレーナー】白井　杏奈

#筋トレ

【大阪淀屋橋】おすすめのパーソナルジム４選

はじめに 大阪淀屋橋・北浜エリアは、ビジネス街として知られる一方で、健康意識の高い方々に向けたパーソナルジムが数多く存在しています。忙しい日常の中で、効率的に体を鍛えたいと思っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、このエリアでおすすめのパーソナルジムを4つご紹介します。各ジムの特徴を比較しつつ、最後に特に注目したい「パーソナルジムAid」の魅力について詳しくお伝えします。 1. TOI TOI TOI プライベートピラティスサロン 所在地: 淀屋橋駅から徒歩

【パーソナルトレーナー…

自宅トレとジムトレそれぞれのメリット

はじめに 運動不足を感じていたり、痩せたいと思っているけれど、「自宅でのトレーニングで十分かな？」それとも「ジムに通うべき？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、自宅トレとジムトレの違いを詳しく解説し、それぞれのメリットとデメリットを比較してみます。自分に合った方法を見つけ、健康的な生活をスタートさせましょう。さらに、記事の最後にはパーソナルジムAidの無料体験レッスンについてもご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 自宅トレのメリット 1.

【パーソナルトレーナー…