【本音を吐ける場所ってありますか？】外では気丈に振る舞う。強がっているかどうかはどうとも言えないけど、弱味はできる限り見せず、弱音は吐かず… だから一人になると気持ちが弱くなって引きこもり、現実から逃避してしまう。ボクにだって逃げ場所がいるんだよ。欲しいんだよ…
【思うこと】同世代の女優さんが亡くなった。数週間前に年下の仲間を、数ヶ月前に古くからの友人を不慮の事故で亡くなった。自分が生きていることは奇跡的なことなのかもしれない。 冥福をお祈りします。R.I.P.
【心の揺らぎ… も受け入れる】外部由来の原因で気が滅入ることは自分の持つ共感性の高さが理由だろう。それは長所だけど短所でもある。表裏一体。だから心が揺らぐことは当然。揺らがないことは共感性が低くなっていることになる。だから、それら全て、弱さも含めて受け入れないと。
【Journaling】学生の頃、自身を整えてくれていた方法。自身を俯瞰視し、決断を下す助力であった方法。それを「感情を抑え込む元凶」と捉え、自身を解放させるために書くことを止めた。その後は、自分の心の持ちようや周囲との距離感の取り方に苦労した… (続く)
