質問主さんは、どう生きるか。

【はじめに】

なるほど。

気になるとこがいくつかありますね。

まず質問主さんはどう生きたいのかな、ってことで。

精神とか身体とかの考え方は僕が快適に生きるためにやってるものなんですよね。僕がどのような状態が快適なのかは後述するとして、質問主さん自身はどうお考えなのかな、と。

手段と目的がごっちゃになるとややこしいことになるので、そこをまずはっきりさせたいです。

次に、中途半端、という表現です。
ここが引っ掛かる。

多分これも目的というか、ゴールの不在ゆえに努力の方向性が不明瞭で上手く回ってない匂いがなんとなくします。

集中も安定も、あくまで、手段ですからね。

で、まあ今回聞けないので、仮に僕と似たタイプだとして、どうするか、を答えていきますね。

そのうえで、心身の安定というか、質問主さんの欲しいであろう具体的な獲得手法について解説していきます。よろしくお願いします。

【どう生きたいか、の話】

さっき書いたんですが、何のために心身の安定が欲しいんだろうか？というのが僕は気になりました。

この心身の安定って、なんとなくもうこの言葉そのものに良いイメージみたいなのがある気がするんですね。

安定 is 正義！みたいな。

君たちまだ安定してないの？？？みたいな煽り感とかも含めて、安定に対するなんかポジティブなイメージがある。

でも、安定の何が良いのかって、あんまり説明できないと思います。
ちょっと考えてほしいんですよ。

「安定してるって何が良いの？？」

って。パッと答えられます？

僕の答えとしては

「安定していることで、不安な状況が回避できるから良いかな」

みたいな感じで答えます。

僕も正直、心身を安定させたい側の人間です。

で、それは安定している状態、というのが自分の快適な環境を作るうえでかなり重要な要素だからです。

僕にとっての快適な状況ってのは

自分の意思が基本的に尊重されて要望が通る状態。

です。

つまり、まあ僕の定義の中では「そこそこ強い状態」ですね。

強さとは？みたいな話にもなりますが、ここは僕が平素のツイートやこの読むかぷりコンサルでもたまに触れてるんですけど、「人生に登場するありとあらゆる管理権限の多寡」みたいな話になります。

雑にまとめると、強いと快適で、強さには心身の安定が必要。

みたいな感じで考えているので、僕は心身の安定が欲しいと思ってます。

ところで、質問主さん自身はどうです？

ここらへんの言語化が曖昧だとおそらく悩むんですよ。
まあだからこそ僕にこういう形で質問されてるんだとは思うんですけど。

あなた自身は、どのようになりたくて、どんな状況が欲しいです？
そしてそのために必要なのって、何です？

そんなことを考えてみると良いかもですね。

【とりま、健康なら良くね？？？】