見下したり見下されたり、人は忙しい

【はじめに】

この質問、ほぼ同時期に頂いてて。

見た瞬間に

「あれ？君たち生き別れた双子の兄弟か何か？」

とか思ったんですよね。

上の質問、みなさんごらんになりました？

ぜひ改めて見直してほしいです。

めちゃめちゃ似てますよ。

え？どこが似ているかわからないですって？

そんな、よく見てください。

この２つに共通しているところ、あるじゃないですか。

よーく見てください。

見えてきましたか？

そうですね。

この2人に共通しているのは

【他人と比較して自分の状態を決めている】

というとこなんですね。

その性質の表出の仕方が反対なだけで、性質の根っこは同じ。

同質にして正逆、ってやつですね。

関心の矢印が自分の評価に向いている、というところが今回の質問の根っこです。

それを踏まえて質問文を見るとおもしろいんですよ。

片方は

「自分の居場所が欲しい」

もう片方は

「等身大の自分を認めたい」

これ、それぞれの言い換え表現というか、たらいまわしみたいになるんですよ。

自分の居場所が見つけたいです。どうすれば良いですか。

↓

等身大の自分でいられる場所を探しましょう。

等身大の自分を認められるようになりたいです

↓

自分の居場所を見つけましょう

みたいな感じです。

ものすごいぐるぐるしてるという。

さてさて、そんな自分を何とかしたいわけですね。

よござんす。

説明していきましょう。

問題点は

自分も他人も無意識に評価して格付けしている

という癖です。これは思考の習慣ですね。

ということはこれは普通に訓練で改善できます。
思考の癖は結局脳の回路の使用箇所の活性度合いの問題なので、新しい回路を構築すりゃそこそこ解決します。

これを３ステップで解決していきますね。

１・評価している自分に気付く

２・事実にだけ注目する癖をつける

３・今の自分の事実をちゃんと見る

以上です。

では、詳細を話しますね。