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あなたはあなたのままでいい
こんばんは。心理師Shingoです。
本日はピアサンクスの活動に賛同しこれから応援、サポートしてくださる仲間の方から記事第２弾を書いていただきましたので、そちらを公開します。
今回書いてくださったのは、ヤマサコさんの投稿です。
『あなたはあなたのままでいい』
自分が繊細な心の持ち主だって思ってはいませんでした。私は多分、まあ普通と言われる人生を歩んでいたとおもいます。
特に精神的な疾患と診
隣の芝生は青いですか？
『苦労したことない箱入り娘』『金持ちのお嬢様』
側からは私は何も苦労がないように見えるようです。
あることないこと沢山噂も立てられました。
一番酷かったのは『ハゲ親父に身体を売って援助してもらっている』と全くの虚偽事実の噂を流されたことです。
勝手に気に入らない人のイメージを作り上げて、
敵にしたがる人がいます。
その人の心理は、隣の芝生は青く見えるのでしょう。
だとしたら、何を言っても良いので
裏技的ストレス軽減法
桐山愛唯です。
私は普段、通勤がJRで片道1時間かけています。
バスに乗って電車に乗り継ぎ・・・正直、会社に着く頃にはクタクタ。
そして約8時間の仕事をするのですが、楽しいこともあるけど、ストレスマックスだったりします。
そんな時に少しでもストレスを軽減する方法は、通勤では好きな音楽を聴いて、思考を止めてボンヤリすること。
同僚と美味しいランチを食べにいくこと。
あとは昼休みに昼寝をしたり、推
明日以外すべて燃やせ！
こんにちは。桐山愛唯です。
私が『ピアサンクス』を設立する動機になった曲を紹介します。
東京スカパラダイスオーケストラfeat.宮本浩次
の『明日以外すべて燃やせ！』です。
「明日のことを考え過ぎて、もう今日の勇気がないのか？」
「まだ何も見ていないさ、きっと楽しいこともある。そんなままで全て決めて後悔しないっ言えるか？どうだ？」
この曲を聴いた時、自ら死を選択しようとしている人に向けたメッ