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1/31(月)
　土日に酒を飲んだせいか、妙に身体が怠い上に意識が朦朧とする。念のため検温するも、いつも通り。意識が朦朧とする中、身体だけを動かして最寄駅に向かい、電車に乗り、職場へ向かう。顔がタイプの別部署の先輩が髪を切っていた。

　午前、仕事で電話をかけようとするも受話器が重い。なんとか話し始めるもなかなか口が開かない。どうやらアカン日。定時帰宅を決意。事務を淡々とこなす。

　昼飯、前日に勢いで購入した焼き鳥をご飯の上にかけた焼き鳥丼と、同じく前日に勢いで購入したものの、満腹でありつけなかったモンブランを食べる。いつも通りラジオを聴く。現実逃避。

　午後、少しずつ身体が慣れてきて、事務も電話もそれなりに進む。思ったより巻き返せた。目処がたった19時頃に帰宅。

　帰宅後、茹でた鶏胸肉とレタス、新玉ねぎ、トマトのサラダを作り、ごまだれで和え、500缶ハイボールを飲む。晩飯をサラダにする生活はいつまで続けられるのか。スルメイカをライターで炙り、ハイボールを飲み切る。皿を洗う。

　YouTubeを観ながら半身浴をする。「生活保護系YouTuber」というのが存在するらしいが、にわかに信じがたい。サウナが恋しい。布施の湯ートピアにまた行きたい。近場の銭湯でもいい。

　ASMRかラジオを聴きながら就寝予定。
　お疲れ様でした。