0か100かon off はっきり分けるよりも、常に85の自分でいること。0から100にもっていくのってエネルギー使うし普通に疲れる。常に85の自分でいればそれに慣れてきて、いちいちガッと自分のスイッチを入れる必要もない。無意識でもまあまあなパフォーマンスを発揮できるようになる。