みて、よんで、きいて、幸せになる美容 by Shizuka Okamoto

「biishiki」は、日々の美容を通して幸せになっていく、をテーマに毎月15個のコン…

みて、よんで、きいて、幸せになる美容 by Shizuka Okamoto

「biishiki」は、日々の美容を通して幸せになっていく、をテーマに毎月15個のコンテンツをお送りしています。ひとつひとつをお届けするために、note版を始めました。 全てをご覧いただくにはこちら http://shizukaokamoto.jp/biishikiabout/

記事一覧

【きく】はあちゅうさん 第3回目(今この時代に生まれた、自分の役割とは)

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※試聴版です。オリジナル版(07:55)は購入後に視聴できます。

第3回 今この時代に生まれた、自分の役割とは 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 今回のゲストは、次々と活躍の場を広げる作…

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【きく】はあちゅうさん 第2回目(嫉妬ゴコロを目標に変える/SNSとの付き合い方)

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※試聴版です。オリジナル版(09:24)は購入後に視聴できます。

第2回 嫉妬ゴコロを目標に変える/SNSとの付き合い方 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 今回のゲストは、次々と活躍の場を広…

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【きく】はあちゅうさん 第1回目(行動する時の選択基準は?/苦手な人とどう接するか)

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※試聴版です。オリジナル版(12:11)は購入後に視聴できます。

第1回 行動する時の選択基準は?/苦手な人とどう接するか 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 今回のゲストは、次々と活躍の場…

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【よむ】体型を好きになる?それとも好きな体型を目指す?

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新) こんなメッセージをいただきました。 「今日は私のコンプレックスについて…

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【よむ】余裕のある女性になる、時間の使い方

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新) 時間の使い方に関してご相談をいただきました。 ”静香さんが限られた時間…

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【よむ】女性らしさを纏うには。母から教えられた6つの約束事

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新) ”静香さんの持つ気品や、あたたかい雰囲気、凛とした女性らしさに憧れてい…

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【きく】萩中ユウさん 第4回(似合うお洋服とメイクを見つける方法/ユウちゃんにとってのbiishikiとは)

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※試聴版です。オリジナル版(17:17)は購入後に視聴できます。

第4回 似合うお洋服とメイクを見つける方法/ユウちゃんにとってのbiishikiとは 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 (毎週金曜更…

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【きく】萩中ユウさん 第3回(望む恋愛をつくる心理/好きな人に最高に可愛いと思われるには)

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※試聴版です。オリジナル版(17:27)は購入後に視聴できます。

第3回 望む恋愛をつくる心理/好きな人に最高に可愛いと思われるには 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 (毎週金曜更新) 今回…

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【きく】萩中ユウさん 第2回(結婚にまつわる心配すべて解消します!)

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※試聴版です。オリジナル版(13:37)は購入後に視聴できます。

第2回 結婚にまつわる心配すべて解消します! 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 (毎週金曜更新) 今回のゲストは愛妻コンサ…

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【きく】萩中ユウさん 第1回(大きな決断をさらっと出来るガールズパワー!)

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※試聴版です。オリジナル版(11:14)は購入後に視聴できます。

第1回 大きな決断をさらっと出来るガールズパワー! 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。 (毎週金曜更新) 今回のゲストは愛妻…

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【みる】元気な顔と美しい肌をつくる「メイクのお直し」

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新) よくご質問がある「メイク直し」について、11分のムービーレッスンです! …

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【よむ】カラダはスマートに心は軽く。幸せな食べ方のコツ 7つ

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新) 「お食事はお恵みで、幸せなものだから、食べたものは後悔しない。」 これ…

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【みる】「スキンケア基本の4ステップ」で美肌が叶う!

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新) 「スキンケア基本の4ステップ」を詳しく見ていただける11分の動画です✨…

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【きく】本島彩帆里さん 第4回目(美容家二人が語る「私たちがこの活動をしている理由」)

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※試聴版です。オリジナル版(08:47)は購入後に視聴できます。

第4回 美容家二人が語る「私たちがこの活動をしている理由」(下のURLより期間限定・無料公開中の第1回目がご視聴いただけます) 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日…

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【きく】本島彩帆里さん 第3回目(食に感謝して運動を楽しむ毎日に行くには)

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※試聴版です。オリジナル版(11:01)は購入後に視聴できます。

第3回 食に感謝して運動を楽しむ毎日に行くには(下のURLより期間限定・無料公開中の第1回目がご視聴いただけます) 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる…

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【きく】本島彩帆里さん 第2回目(痩せれば幸せになるって本当?)

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※試聴版です。オリジナル版(10:58)は購入後に視聴できます。

第2回 痩せれば幸せになるって本当?(下のURLより期間限定・無料公開中の第1回目がご視聴いただけます) 【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届…

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※試聴版です。オリジナル版(07:55)は購入後に視聴できます。

第3回 今この時代に生まれた、自分の役割とは

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。

今回のゲストは、次々と活躍の場を広げる作家のはあちゅうさん。
大学時代からの親友であるお二人が繰り広げる、ここでしか聞けない本音トークをお楽しみください。
3回に分けてお届けします。

【こんなお話をしています】(7分55秒)
・本は「ピクニックセットのおまけ」!?

・今こ

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※試聴版です。オリジナル版(09:24)は購入後に視聴できます。

第2回 嫉妬ゴコロを目標に変える/SNSとの付き合い方

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。

今回のゲストは、次々と活躍の場を広げる作家のはあちゅうさん。
大学時代からの親友であるお二人が繰り広げる、ここでしか聞けない本音トークをお楽しみください。
3回に分けてお届けします。

【こんなお話をしています】(9分25秒)
・嫉妬ゴコロから、目標へ

・それぞれ

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※試聴版です。オリジナル版(12:11)は購入後に視聴できます。

第1回 行動する時の選択基準は?/苦手な人とどう接するか

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。

今回のゲストは、次々と活躍の場を広げる作家のはあちゅうさん。
大学時代からの親友であるお二人が繰り広げる、ここでしか聞けない本音トークをお楽しみください。
3回に分けてお届けします。

【こんなお話をしています】(12分11秒)
・きっかけは、大学デビュー

・行

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【よむ】体型を好きになる?それとも好きな体型を目指す?

【よむ】体型を好きになる?それとも好きな体型を目指す?

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新)

こんなメッセージをいただきました。

「今日は私のコンプレックスについて、悩みを軽くできたらいいなと思い、コメントさせていただきます。

私は昔から『痩せてるね』と言われ続けてきました。『〇〇ちゃんは細身の服が似合っていいね~。私は大きいサイズばっかりだよ』と言われたり…。
特につらいのは年配の方から『痩せ

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【よむ】余裕のある女性になる、時間の使い方

【よむ】余裕のある女性になる、時間の使い方

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新)

時間の使い方に関してご相談をいただきました。

”静香さんが限られた時間の中で、すると決めていることや逆にしないと決めていることはありますか?
静香さんのようにオンもオフも大切にして余裕のある女性に憧れています。”

1日のうちですると決めていることは、いろいろとある&変動もあるのですが、「1日のうちでこれ

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【よむ】女性らしさを纏うには。母から教えられた6つの約束事

【よむ】女性らしさを纏うには。母から教えられた6つの約束事

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新)

”静香さんの持つ気品や、あたたかい雰囲気、凛とした女性らしさに憧れています。生まれ持った造作を変えることはできないけれど、所作やことば、雰囲気から女性らしさを纏うことはできますか?”

というご質問をいただきました。

女性らしさというのは、女性でいることを楽しむ心から自然と出てくるものだと思います。新しい

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※試聴版です。オリジナル版(17:17)は購入後に視聴できます。

第4回 似合うお洋服とメイクを見つける方法/ユウちゃんにとってのbiishikiとは

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストは愛妻コンサルタントの萩中ユウさん。
「かわいい鬼嫁」として、「1%も尽くさない」で一生愛されるための方法を発信しているユウさんと、仕事や恋愛のお話に花が咲きました。
4回に分けてお届けします。

【こんな

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※試聴版です。オリジナル版(17:27)は購入後に視聴できます。

第3回 望む恋愛をつくる心理/好きな人に最高に可愛いと思われるには

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストは愛妻コンサルタントの萩中ユウさん。
「かわいい鬼嫁」として、「1%も尽くさない」で一生愛されるための方法を発信しているユウさんと、仕事や恋愛のお話に花が咲きました。
4回に分けてお届けします。

【こんなお話をしています】

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※試聴版です。オリジナル版(13:37)は購入後に視聴できます。

第2回 結婚にまつわる心配すべて解消します!

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストは愛妻コンサルタントの萩中ユウさん。
「かわいい鬼嫁」として、「1%も尽くさない」で一生愛されるための方法を発信しているユウさんと、仕事や恋愛のお話に花が咲きました。
4回に分けてお届けします。

【こんなお話をしています】(13分37秒)

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※試聴版です。オリジナル版(11:14)は購入後に視聴できます。

第1回 大きな決断をさらっと出来るガールズパワー!

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストは愛妻コンサルタントの萩中ユウさん。
「かわいい鬼嫁」として、「1%も尽くさない」で一生愛されるための方法を発信しているユウさんと、仕事や恋愛のお話に花が咲きました。
4回に分けてお届けします。

【こんなお話をしています】(11分14秒)

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【みる】元気な顔と美しい肌をつくる「メイクのお直し」

【みる】元気な顔と美しい肌をつくる「メイクのお直し」

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新)

よくご質問がある「メイク直し」について、11分のムービーレッスンです!

メイク後の肌も色も美しく、メイク直しする作業も美しく、を意識してみてくださいね。

仕上がりが格段に違う、押さえておくべきいくつかのポイントと、静香さんがいつもお直しに愛用しているコスメもご覧いただけます。

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【よむ】カラダはスマートに心は軽く。幸せな食べ方のコツ 7つ

【よむ】カラダはスマートに心は軽く。幸せな食べ方のコツ 7つ

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新)

「お食事はお恵みで、幸せなものだから、食べたものは後悔しない。」
これは私がずっと持っている、食に対する考えです。

もしも体型のために食べることがつまらなくなったり、食べることに対して罪悪感を抱くようになったら悲しい。

喜びを感じながら美味しいものをいただき、でもファッションも大好きだから、好きなお洋服

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【みる】「スキンケア基本の4ステップ」で美肌が叶う!

【みる】「スキンケア基本の4ステップ」で美肌が叶う!

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。(毎週金曜更新)

「スキンケア基本の4ステップ」を詳しく見ていただける11分の動画です✨

この4ステップは2月22日発売の最新著書「自分の肌を好きになったら運命は変わる」にてご紹介しているメソッドです。

肌荒れに悩んでいる方は、この4つの内どれかをばっさり省いている方がほとんど。

なので、まずは基本の4ステップで美肌を

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※試聴版です。オリジナル版(08:47)は購入後に視聴できます。

第4回 美容家二人が語る「私たちがこの活動をしている理由」(下のURLより期間限定・無料公開中の第1回目がご視聴いただけます)

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さんです。
産後20kgのダイエットに成功した経験からの、心も身体も健康的に美しくなるための情報が書籍やSNSで大人気の彩帆里さん。

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※試聴版です。オリジナル版(11:01)は購入後に視聴できます。

第3回 食に感謝して運動を楽しむ毎日に行くには(下のURLより期間限定・無料公開中の第1回目がご視聴いただけます)

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さんです。
産後20kgのダイエットに成功した経験からの、心も身体も健康的に美しくなるための情報が書籍やSNSで大人気の彩帆里さん。
聞けば元気に

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※試聴版です。オリジナル版(10:58)は購入後に視聴できます。

第2回 痩せれば幸せになるって本当?(下のURLより期間限定・無料公開中の第1回目がご視聴いただけます)

【みる】【よむ】【きく】ことで、毎日が幸せになる美容をお届けしています。
(毎週金曜更新)

今回のゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さんです。
産後20kgのダイエットに成功した経験からの、心も身体も健康的に美しくなるための情報が書籍やSNSで大人気の彩帆里さん。
聞けば元気になる、エネ

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