12/15 今日の思考整理

最近、毎日のルーティンに瞑想を取り入れています。

呼吸に意識を向ける。

体の中を空気が入り、そして出ていく。
ただ、その通り道になる。
その、現象を見守るだけ。

心が落ち着いていきます。

さて、本日ボーナスが入りました。
そしてそのほとんどが、支払いへと消えていきました。

通帳にお金が入り、そして出ていく。
ただ、その通り道になる。
その、現象を見守るだけ。

心が落ち着いていきます。

そう、きっと空気のように。
必要な分は、必ず入ってくる。

空気はタダ。
いたるところに存在し、
いつでも吸える。
いわんやお金をや。