いかに楽に走るか、ということ？

未だネットより、本で知識を得たい昭和の女です。
（でも、ネットで本を買うんですけどね。。。）

体を柔らかくして、可動域を最大限使って、力まず、重力を活かして乗る…
のが、いいらしい。
ポジションと柔軟性か…

つまりは
いかに楽に走るか、ということなのかあ？

結局は、理屈より感覚で片づけてしまう昭和の女です…