インド旅行で下痢ゼロ！私が実際に持って行ったもの＆徹底衛生対策

今回のインド旅行、実はとてもタイトなスケジュールだったんです。 料理教室や長距離列車の移動もあって、「絶対にお腹を壊したくない！」という気持ちが強かったので、いつも以上に衛生面には気をつけました。 結果的に、下痢や熱を出すことなく楽しく旅行を終えることができたので、今回はそのときの衛生対策や心がけをシェアしたいと思います。 徹底的に気をつけた衛生対策 まず私が一番気をつけたのは、レストランやカフェでの衛生対策です。レストランに入ったら、テーブルや食器、コップなど、手に触れ