大腿直筋伸張テスト

大腿直筋も肉離れの発生頻度高いですよね。
サッカーではボール蹴る量増えて起きることもあります。
評価として単純なHBD評価だけでなく写真のような代償考慮した評価法も覚えておきたい。
骨盤前傾(HBD尻上がり)の代償を抑制する為に健側股関節を90°屈曲して骨盤後傾に誘導した状態でみるのがポイントです。

再現性あるテストをする事で毎評価の精度上げること、大切だと思います。