娘の小学校には時間割がない。正確には固定の時間割がないんです。昔は「月曜日の1時間目は国語、2時間目は算数…」といった具合に時間割が決まっていたと思いますが、それ…
いったいなぜ太ったのか…。答えはシンプルに食べ過ぎです。若いころは代謝もよく、運動もしていたのでなんとかなっていましたが加齢とともに代謝が落ち、運動する機会も減…
20代後半～30代で体重が増え続け、気がつけば80㎏目前に。健康診断では「要経過観察」「内臓脂肪」「高血圧」の怖い文字がならびます。このままではまずいと思いダイエット…
ほとんどを家で過ごす生活が3年続きコロナが日本で本格的にザワザワしだしたのは2019年の年末だったかと。そして2020年3月に緊急事態宣言が出るわけですが私の会社では確か…
子育てしたり、仕事したり、たまに自分の時間を取ったりする中でだいたいが失敗。ミス。やらかし。ですがたまに成功したりもあるわけで、そんなちょっとしたことを書きます…
よっつ
2023年4月11日 00:08
娘の小学校には時間割がない。正確には固定の時間割がないんです。昔は「月曜日の1時間目は国語、2時間目は算数…」といった具合に時間割が決まっていたと思いますが、それがないので毎日明日の時間割が発表され、生徒は紙に書いて帰ってきます。なぜそんな面倒な事になっているのか。どうやら学習指導要領の改訂が関係しているらしいんです。教科ごとに1年間で勉強する時間は決まっていて、それをこなすための対策のようで
2023年4月8日 17:39
いったいなぜ太ったのか…。答えはシンプルに食べ過ぎです。若いころは代謝もよく、運動もしていたのでなんとかなっていましたが加齢とともに代謝が落ち、運動する機会も減り。でも食欲はなぜか増すばかりでただひたすら太っていきました。1日の食事例朝食：なし昼食：牛丼（大盛）、玉子トッピング間食：アルフォート、羊羹、カフェオレ夕食：ごはん2杯、餃子2人前、ポテトサラダ夜食：ポテトチップス、シュークリ
2023年4月4日 11:32
20代後半～30代で体重が増え続け、気がつけば80㎏目前に。健康診断では「要経過観察」「内臓脂肪」「高血圧」の怖い文字がならびます。このままではまずいと思いダイエットを決意。そして減量に成功。痩せて分かった変化をまとめます。痩せた方法はまた後日。着たい服を選べるお腹が出ている。いわゆる太った中年体型でした。そして体質的にでしょうか胸にも脂肪がつきやすいようで女性のバストのようなふくらみが。これ
2023年3月31日 22:11
ほとんどを家で過ごす生活が3年続きコロナが日本で本格的にザワザワしだしたのは2019年の年末だったかと。そして2020年3月に緊急事態宣言が出るわけですが私の会社では確かその1か月後、つまり4月中旬頃からテレワークに移行しました。そしてそこから早3年。寝食＋仕事も家という状況で生活スタイルは一変。そして何より考え方も変わるわけで。自分なりにテレワークの良し悪しを考えます。良かったこと3つ通勤が
2023年3月30日 19:20
子育てしたり、仕事したり、たまに自分の時間を取ったりする中でだいたいが失敗。ミス。やらかし。ですがたまに成功したりもあるわけで、そんなちょっとしたことを書きます。こんな人もいるんだと少しでも思ってもらえれば幸いです。
