体重計と体組成計(実績プロット)
<2022年6月15日(水)>
昨日の続き。退院して1か月が経過した結果です。
推移を眺めていると色々見えてきますね。
食べれる時は多めに食べたので、2~3kg程度増えた
テニスをした翌日は、体重が減る
もぐもぐタイムだけでは体重はあまり変わらない(3時のおやつは、一番太らない時間帯のため?)
意図的に多めに食べた日は、きちんと体重が増えている
油断すると、2~3kgの増減は比較的起こりやすい
病院の体重計と自宅の体重計の誤差が「-1kg」ある?
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