Day9 体重推移のなぞが解明

＜2022年5月10日(火)＞

最も気になる体重について、ふりかえってみました。

図1：治療完了（4/11）以降の推移。通院時は起床時のみ測定（左側の横軸が密な部分）、
入院時は1日4回測定（起床、朝食後、昼食後、夕食後。※Day1(3回目入院)以降が該当）

図2：初回入院（2/27）からの推移。今回は60kg台をキープ。
治療完了後の4/11以降（オレンジの線が密な部分）を拡大したのが図1。

前回入院時は、入院後数日1日1kg体重減の日が続いて60kgを切ってしまい、「さすがにやばい」と危機感を感じました。今回も体重は減少しているのですが、パターンが見えてきました。

・入院初日に1kg程度体重が減るのは、洋服の関係が大きい
  今回は緊急入院でバタバタしており、お昼抜きでした（追加で1kg減）。
・入院2日目に1kg程度体重が減るのは、起床即測定のため、おそらく一日で最も体重が低い状態と思われる。そこで、今後この値を起点とするのが良さそう
・熱が出て半日以上安静にしていた日（1,000歩程度）が1日あり、1kg程度の減少あり
・1日3,000歩程度なら、実績として病院食だけでも体重増減なし
・3月の入院時は体力維持のため、1日10,000歩以上歩いていた（Out）。
  そのため、各食おにぎり1個分補充する必要があった模様（In）。
  病院食は1日1万歩以上歩く患者を前提にしていない。
  よって、体重減少は当たり前ですね。
・以上、ある程度検証できました。

ということで、「本日のもぐもぐタイム」は何にしようか、お悩み中。
食べれる時は食べてと言われてますから、罪悪感は全くありません（笑）

ちなみに写真は数日前にテイクアウトした、5月新作の「オレンジ＆ベリーのタルト」です。事後報告です（笑）

事後報告となりますが、実はテイクアウトしてました（笑）