わたしは元来、
休まずうわぁー！と動いて、
バタっと落ちることがよくあるタイプ。
休み下手、というより
体力を精神力で補えるので
ギリギリ限界まで動けちゃいます😵
床、ソファ、洗面所の床で寝てしまう。
誰かがわたしの家にいらしたら
事件性を感じる光景。笑
だけどわたしは気づきました。
スマホのバッテリーが
0になった後に充電すると
申し訳ないのに、
わたしは今まで自分にそれを
していましたのだと。
(ごめんよ、わたし〜˘˘̥💦)
だからそんなわたしも最近は、
自分の心身(心だけではなくて
身体も大切)のバッテリー残量、
今何%かしら？？🔋
と逐一問いかけていたりします𖧷𖧷
(ちなみにバッテリー残量のみならず
自分の状態を診察・判断をするのに
アーユルヴェーダは超有効だから、
浅い知識で良いからかじってほしい🍪🐭)
エネルギーは同調、伝染するので
周りのために意図して良い状態を作る、
良い状態のために休まないとね(( ˶'ᵕ'˶)⸜❤︎⸝
とは言えつい動いちゃうから
バッテリー◯%で強制充電、
と決めて充電している😂💕
みなさんもバッテリーを確認しながら
休んでネーー ⸌◦̈⃝⸍✨✨
それはご自身のため…以上に
人に幸せと良い影響を与えるため、
と思ってやってみて( ◜ᴗ◝)💐
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