IT系がスポーツを始めるなら「パデル」がオススメなワケ

IT業界の皆さん、スポーツしてますか？ 日々座り仕事が多いIT業界の方は、同じくIT業界で働く自分の感覚ではだいぶ運動不足。 前職は多くの従業員が運動不足で、月2回ほど運動機会を会社が提供する制度ができたほど。 「そうはいっても、大人になってからスポーツを始めるってハードル感じるなぁ」 という方に、ベンチャースポーツの「パデル」をオススメしたいと思います！ パデルって？パデルはテニスとスカッシュを足したようなラケットスポーツ。 壁をうまく活用しラリーを続け、返球で