今日は内科に行って検査したりしました。
コレステロールとか血糖とかが高めで、運動して痩せるように言われました。というか、だいぶ前から言われてるんだけど、なかなか実行できなくて現状維持がやっとです。でも、少しでも運動して痩せないとな。