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妊娠日記🤰

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2023年2月に妊娠、10月に第一子を出産しました。だいすきなお酒を約1年我慢しました。管理入院をしたり、旦那と喧嘩したり、、。一筋縄ではいかなかったマタニティライフ。私なりにお…
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#妊婦生活

産休まで1ヶ月を切りました。すでに復帰のことを考える。

おはようございます。 お盆休暇が終わり、産休まで1ヶ月を切りました。 通勤中、右横腹がイタタタタ。。 たまに張って痛くなるけど、電車で座れたら治りました☀️ お盆は毎日昼まで寝て、さらにお昼寝もするというグータラ生活を送ってしまったせいで、 今日は夜眠れず寝不足状態での出社(笑) 寝不足で赤ちゃんの成長に影響出たらどうしようと思うけど、もっともっと悪阻の時は寝れなかったのに、こんなに成長してくれてるから、赤ちゃんの生命力ってすごい。 そして思ったけど、仕事がないと生活リズ

これが"こむら返り"だったのか、、、🦵⚡️

おはようございます。 今日は妊娠中のこむら返りについて😭 今日はなんと、早朝、 左足のふくらはぎの筋がぱっくり割れたような感覚で、身動きがとれない状態になりました。。 2週間前くらいにも 同じ現象が起きてて、痛すぎて飛び起きた(笑) とにかくどうすればいいのかわからずパニックだったけど、数分したら落ち着いて動かせるようになったから、あまり気にせず過ごしてました。 そしたらまた今日、同じことが起きたので、 痛みが来た瞬間身動きとれないし、 このまま歩けなくなったらどうし

国の子育て支援👶

昨日はやっと区役所の健康支援センターに 子育て支援について聞きにいけた。 ※免許証の住所変更もできてやっとすっきり🪪 意外と色々子育て支援があることに驚き。 これ使いたいな〜と思ったものだけ忘れないようにメモしておく📝 ①産後ケアホテル・デイケアの割安利用🏨 これは一番使ってみたい!!! 宿泊しながら、赤ちゃん預かってもらって1人の時間を作れたり、沐浴とかオムツ交換とか色々教えてもらえるところ。 今産後ケアホテルって流行ってるけど、 1泊3-5万くらいするからセレブじゃな