サラダ記念日(乙)

毎日コンビニ弁当を食べていると、健康とかそういう問題ではなく、単純に飽きがきます。

そして、持論でありなんのエビデンスもない、というか全く調べたりしていませんが、動物には欲で栄養バランスを補うようにシステムされていると考えています。
例えば、焼肉を食べた後アイスクリームが食べたくなるとか、ジャンクフードを食べた次の日はさっぱりしたものが食べたくなるとか。そんな風に、本能的にバランスを取っているような気がしています。

つまり無意識のうちに、同じものを食べ続けた後、違うものに惹かれるわけです。

つまり、少し健康的な食事を欲しているということです。