のんびり日記 2024年5月13日 19:56 ハンドグリップ使ってみたら5kgで無意識に歯食いしばってて草流石握力21kg握力は全く鍛えてなかったけど器具扱うとなると必要だから頑張んないとな 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート