おとも

ハーブティーのある暮らしをテーマに書いています。 ハーブティーを中心に日々感じたことを…

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ハーブティーのある暮らしをテーマに書いています。 ハーブティーを中心に日々感じたことを綴っている日記です。 ✳︎ 興味のあること: ハーブティー、アロマ、ダイエット、引き寄せ、英語 よろしくお願いします。

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記事一覧

淡路坂珈琲店 御茶ノ水のいちごパンケーキ

遅れましたが、先週末に御茶ノ水駅で 用事があり、淡路坂珈琲店さんの 米粉ストロベリーパンケーキを いただきました。🍓 米粉を使うとこんなに もちもちするんですね! 三…

おとも
3か月前
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トラディショナル・ホットケーキでモーニング手帳タイム

本日は、いつもより早起きをして カフェでホットケーキモーニング をしました。 いつもは時間に追われて準備している時間が、なんか有意義♫(^^) ストレスが溜まっている…

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3か月前

夜のチョコバナナとマスカルポーネパンケーキ

夫の帰りが遅くなるとの ハッピーニュースを電車で受け(笑)、 昨日の夜はガストで 急遽ひとりパンケーキディナー にしました。 メープルシロップをどっさりと かけすぎ…

おとも
3か月前
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幸せを食す パンケーキ朝食日記② バナナブリュレパンケーキ🍌

2024年1月8日(月・祝)三本珈琲店 at 向ケ丘遊園

おとも
3か月前
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幸せを食す パンケーキ朝食日記① ロイヤルミルクティパンケーキ キャラメル林檎とローストアーモンド

2024年1月7日(日)THE DARJEELING at 新百合ヶ丘店 2023年の冬(つい最近)は、精神的に悩んだり、 もやもやして疲れていた時に 無意識でカフェでパンケーキを食べ続けて…

おとも
4か月前
3

いちご尽くしのアフタヌーンティー

昨日はGinza SixのThe Grand Loungeでいちご尽くしのアフタヌーンティーを友人と約3時間ゆっくりと楽しみました。ティーは全13種類のTWG Teaより選べます。 TWG Teaは高級…

おとも
1年前
15

贅沢な趣味に挑戦✏

今日は久しぶりに自炊をしました。残飯整理で山菜の温蕎麦をつくり、ヘルシーな夕食です。ずっと外食が続いていたので、なんか身と心が軽くなった気がしています。(といい…

おとも
1年前
7

美容院ではいつも勇気がいる

仕事終わりに髪をカットしてきました。ずっとやりたかったショートカットです。✂️✨元々ミディアムくらいの長さまでしかなかったのですが、広がるし、ぱっつんだし、どう…

おとも
1年前
3

リスキリングとリカレントと生涯学習の違いを学ぶ - カモミールミルクティー

土曜日の日経新聞はNikkei Plus1という経済以外の日常にまつわるトピックが書かれた別紙がついているので好きです。(じゃあなぜ日本経済新聞をとっているんだよ、というツ…

おとも
1年前
4

25万球のチューリップが咲く国営昭和記念公園で春の花畑鑑賞 - エルダーフラワー炭酸水

今日は国営昭和記念公園に行ってきました。夫の「眠たいからやっぱりやめとく」という裏切り(笑)により、ひとりで行ってきました。 今年はチューリップが見頃を迎えるの…

おとも
1年前
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「100人の夫を持てるハーブ」をいただく- シャタバリ・ラズベリーリーフハーブティ

こんばんは。今日は7時ちょうどに起床後、予定通り朝活セミナーに参加をし、その後筋トレ、そしてVBA教室に通ってきました。私が通っているのは女性だけの「カーブス」とい…

おとも
1年前
2

偶然かもしれないけど平日の朝に早起きできた理由🌤

萬年二度寝の私が今日の朝は目覚まし時計なしで6:30に自然と起床できました。休日は割と8時頃には起きるのですが、平日は始業ギリギリまで二度寝してしまうことが度々です…

おとも
1年前
1

自己紹介

今更ですが自己紹介させてください。 名前:おとも(女性) 仕事:事務職、派遣社員 家族構成:夫と二人暮らし 2022年8月にNoteでダイエットブログを始めましたが、しば…

おとも
1年前
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HSPでよかったと唯一思うこと _ もち麦のドリアとワイルドベリーハイビスカスティー

昨日、動画でロンドンブーツの敦さんがHSPと言うことを知りました。1年前にアップされた「HSPを公表しても良いことはありませんでした」という動画です。 精神科の先生にH…

おとも
1年前
12

栗スコーンとブロンディーの朝食

今日は、昨日買っておいた栗スコーンとブロンディーで朝食をしました。英国気分を味わうため、ずっとしまいっぱなしだったウェッジウッドのティーカップを用意。 Noteで他…

おとも
1年前
5

【4月11日】お散歩ベーグルランチ(ルイボスピーチ&パンションフルーツ)

在宅勤務になって約3年経ちますが、今日のように1時間のお昼休みに近くの公園で食べるのは初めてでした。雲一つない夏日で風が気持ちいい今日のような日に、おいしいベ…

おとも
1年前
淡路坂珈琲店 御茶ノ水のいちごパンケーキ

淡路坂珈琲店 御茶ノ水のいちごパンケーキ

遅れましたが、先週末に御茶ノ水駅で
用事があり、淡路坂珈琲店さんの
米粉ストロベリーパンケーキを
いただきました。🍓

米粉を使うとこんなに
もちもちするんですね!
三枚のパンケーキは
とても食べごたえがあり、
はちみつやメープルシロップではなく
クリーマーにいちごソースが追加でサーブ
されたので、いちごフレーバーを
満喫できました。(^O^)🍓

トラディショナル・ホットケーキでモーニング手帳タイム

トラディショナル・ホットケーキでモーニング手帳タイム

本日は、いつもより早起きをして
カフェでホットケーキモーニング
をしました。
いつもは時間に追われて準備している時間が、なんか有意義♫(^^)

ストレスが溜まっているときに
いつも頂いている珈琲館の
このトラディショナル・ホットケーキ
の魅力は、

シンプル・イズ・ザ・ベス
で、
鉄熱伝導による見事なきつね色
で、
ふわふわとしっかり弾力
のバランスが大好きです。

柔らかすぎないので、
一枚で

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夜のチョコバナナとマスカルポーネパンケーキ

夫の帰りが遅くなるとの
ハッピーニュースを電車で受け(笑)、
昨日の夜はガストで
急遽ひとりパンケーキディナー
にしました。

メープルシロップをどっさりと
かけすぎましたが、
生地の表面に小さなポコポコ気泡があって
中まで甘さが浸透〜します🍁🍯。

はちみつ採取をしている時に
とろとろの蜂の巣をかじっている感じ
(説明下手ですが、実際にはちみつ採取を
したこともありませんが、じゅわ〜な感じを

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幸せを食す パンケーキ朝食日記① ロイヤルミルクティパンケーキ キャラメル林檎とローストアーモンド

2024年1月7日(日)THE DARJEELING at 新百合ヶ丘店

2023年の冬(つい最近)は、精神的に悩んだり、
もやもやして疲れていた時に
無意識でカフェでパンケーキを食べ続けていました。

それをきっかけにパンケーキ巡りを始めてみよう!
と思い立ち、新たにブログを開始しました。

主に休日に朝食のパンケーキタイムを計画しています。(^0^)

いちご尽くしのアフタヌーンティー

いちご尽くしのアフタヌーンティー

昨日はGinza SixのThe Grand Loungeでいちご尽くしのアフタヌーンティーを友人と約3時間ゆっくりと楽しみました。ティーは全13種類のTWG Teaより選べます。

TWG Teaは高級であまり飲んだことがなかったのですが、1杯目はカモミールティーで。2杯目はTWG Teaの代表的な1837 Black Teaをいただきました。ベリーの香りが甘くて余韻が残ります。

Ginza

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贅沢な趣味に挑戦✏

贅沢な趣味に挑戦✏

今日は久しぶりに自炊をしました。残飯整理で山菜の温蕎麦をつくり、ヘルシーな夕食です。ずっと外食が続いていたので、なんか身と心が軽くなった気がしています。(といいつつ、両親から広島旅行のお土産で貰ったもみじ饅頭をこんな夜中に食べたくて仕方なくなってきてます。🍁(´~`)💦。

一昨日、仕事終わりに電車で隣町の本屋さんに行きました。よく分からないのですが、数週間前から妙に色鉛筆のイラスト塗り絵をや

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美容院ではいつも勇気がいる

美容院ではいつも勇気がいる

仕事終わりに髪をカットしてきました。ずっとやりたかったショートカットです。✂️✨元々ミディアムくらいの長さまでしかなかったのですが、広がるし、ぱっつんだし、どうも私はボブスタイルが好きではありません。

くせ毛が強め(何もしなかったら、SATCのキャリーみたいなウェーブヘア💦)で縮毛矯正がマストなこともあり、今までほとんどの美容師さんにショートカットは「おすすめしない」「重さのあるボブの方がいい

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リスキリングとリカレントと生涯学習の違いを学ぶ - カモミールミルクティー

リスキリングとリカレントと生涯学習の違いを学ぶ - カモミールミルクティー

土曜日の日経新聞はNikkei Plus1という経済以外の日常にまつわるトピックが書かれた別紙がついているので好きです。(じゃあなぜ日本経済新聞をとっているんだよ、というツッコミが来そうですが、夫が新聞は日経が良いと言いはるので購読しています。)土曜日の朝はコーヒーを飲みながら紙の新聞をめくるのが楽しみなのです。☕

4月15日(土)のNikkei Plus1に、「大人の「学習」を手助け」という記

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25万球のチューリップが咲く国営昭和記念公園で春の花畑鑑賞 - エルダーフラワー炭酸水

25万球のチューリップが咲く国営昭和記念公園で春の花畑鑑賞 - エルダーフラワー炭酸水

今日は国営昭和記念公園に行ってきました。夫の「眠たいからやっぱりやめとく」という裏切り(笑)により、ひとりで行ってきました。

今年はチューリップが見頃を迎えるのが例年より早いとニュースで知り、今週中にはどこかに鑑賞に行きたいと思っていました。公園のパンフレットでも「見頃過ぎ」の案内でしたが、まだ綺麗に咲かせてくれていましたよ。(^o^)🌷

エルダーフラワー:
風邪予防/西欧で厄除けの木と称

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「100人の夫を持てるハーブ」をいただく- シャタバリ・ラズベリーリーフハーブティ

「100人の夫を持てるハーブ」をいただく- シャタバリ・ラズベリーリーフハーブティ

こんばんは。今日は7時ちょうどに起床後、予定通り朝活セミナーに参加をし、その後筋トレ、そしてVBA教室に通ってきました。私が通っているのは女性だけの「カーブス」という筋トレジムですが、朝から大雨だったせいか数人しかおらずとても開放的でした。こう書いているとつまらない1日だった響きですが、天気に左右される受け身な生活はしたくないけれど、どうせ雨で外で遊べないならインドアでできることで自分が気分的にプ

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偶然かもしれないけど平日の朝に早起きできた理由🌤

偶然かもしれないけど平日の朝に早起きできた理由🌤

萬年二度寝の私が今日の朝は目覚まし時計なしで6:30に自然と起床できました。休日は割と8時頃には起きるのですが、平日は始業ギリギリまで二度寝してしまうことが度々です。(夜行性な体質ですが、定時で仕事が終わり、仮眠とかしているので多忙で寝不足ということではありません。むしろ平均より寝ていると思います。zzz…)

日光が入るようにカーテンを半分開けたままにする、目覚まし時計を遠~くに置く、すぐにシャ

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自己紹介

自己紹介

今更ですが自己紹介させてください。

名前:おとも(女性)
仕事:事務職、派遣社員
家族構成:夫と二人暮らし

2022年8月にNoteでダイエットブログを始めましたが、しばらくして挫折しました。最近、ある本を読み自分をとことん気分良くさせようということについて考えた時、やっぱり何かしら書くことはしたいと思い再開しました。
以前ハーブについて勉強した経験から、現在、「ハーブティーのある暮らし」をテ

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HSPでよかったと唯一思うこと _ もち麦のドリアとワイルドベリーハイビスカスティー

HSPでよかったと唯一思うこと _ もち麦のドリアとワイルドベリーハイビスカスティー

昨日、動画でロンドンブーツの敦さんがHSPと言うことを知りました。1年前にアップされた「HSPを公表しても良いことはありませんでした」という動画です。

精神科の先生にHSPと診断されたのだから、それについて他人がとやかく言う必要はないと思うのですが、当事者でないとやっぱり「気にしすぎな性格なんでしょ」の一言で終わってしまうのが現状だと、私も家族にHSPと先生に診断されたことを伝えたときにさらっと

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栗スコーンとブロンディーの朝食

栗スコーンとブロンディーの朝食

今日は、昨日買っておいた栗スコーンとブロンディーで朝食をしました。英国気分を味わうため、ずっとしまいっぱなしだったウェッジウッドのティーカップを用意。

Noteで他の方の記事を拝見して、身近なもの一つで充分朝から幸せになれることを再発見できました。近所のカフェ探しにも改めて好奇心が出てきます。ずっと住んでいても、地域の身近にある素敵なお店に気付いていなかったんだな~。

先日拝見させていただいた

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【4月11日】お散歩ベーグルランチ(ルイボスピーチ&パンションフルーツ)

【4月11日】お散歩ベーグルランチ(ルイボスピーチ&パンションフルーツ)

在宅勤務になって約3年経ちますが、今日のように1時間のお昼休みに近くの公園で食べるのは初めてでした。雲一つない夏日で風が気持ちいい今日のような日に、おいしいベーグルを探してベンチで食べる幸せ。
いかに今まで仕事に自分の気持ちの主導権を奪われていたかがわかります。

花壇のバラの様子はまだ蕾で開花はあと1カ月くらい先のようですが、デイジーと紫色の小花が道に沿って咲いていました。

お昼に日光を

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