月曜断食 125日目のこと

125日目美食(5月18日(土曜日))

午前中仕事してからサッカーを見に行こうかと思っていたのですが、午前中事務所には行けず。

10:15 朝ごはん
きゅうりチーズトースト
パンはくるみの食パンで。

13:00 お昼ごはん
味の素スタジアムへサッカーを見に行って、ビールとかハイボールとか酎ハイを飲んだり、唐揚げを少しつまんだり、持参したナッツを食べたり。

17:20 勝ったぞーってことで、一緒に見ていた幼馴染達と祝勝会

ビールとか大きいハイボールとか

20:30 帰宅して軽めに
崎陽軒のシウマイとかワインとか

身体の変化

126日目の変化（前日比（トータル））
体重　　　+0.85kg（トータル-8.00Kg）
体脂肪率　+0.60%（トータル-9.10%）

つまみ的なものしか食べてないのになぁ。
まぁそんな日もあるでしょう（笑）