オットの筋トレ道

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或るサー夫婦の「オット」は教員をする傍ら日々筋トレに励み、時にはボディービルの種目の1つ”フィジーク”のコンテストに参戦しています。筋トレに関する記事をまとめます。

#ボディメイク

筋肉好きではないみなさんこんにちは。ツマです。突然ですが女性の皆さん、マッチョの男性…

2年前