ニートなワイの生活改善

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ニートなワイが生活改善の為に頑張ってる姿を「お前も頑張ってるなら、ワイもやるかな」と思って頂けたら嬉しい日記。もしくは、一緒に頑張ろうな。何でも、笑顔で運動すると脳が「運動は楽し…

運営しているクリエイター: オタッキー

#筋トレ

自粛生活・リモートワーク・インドア・引き籠りニートのお前ら「歩くの遅くなったな」って感じてないか？6日目

こんばんは。オタッキーです。今日の体重は67.7kg。誤差かな？といった所。6日間の体重の変化はこんな感じ。 68.0kg(初日)→68.1kg(2日目)→68.0(3日目)→不明(4日目)→67.8kg(5日目)→67.7kg(6日目)→coming soon... 今週はずっと面接続きな為、筋肉痛になると致命的(姿勢的な意味で)。16日までは筋トレは休止してマッサージのみ行っている。今日も面接があったんだが、凄い会社だった。まさに上記記事の内容なんだが「面接で

自粛生活・リモートワーク・インドア・引き籠りニートのお前ら「歩くの遅くなったな」って感じてないか？4日目

こんばんは。オタッキーです。体重計は家族が風呂入ってるので測ってない。すまん。ヤバイ、筋肉痛がヤバい。下腹部を鍛えてるはずなのに腹全体がもう痛すぎて泣いちゃうレベルで痛い。多分強度が強すぎる気がするけど、頻度を減らす事で、何とか頑張っていこうと思う。下半身ストレッチと、ふくらはぎのストレッチも行ったが、やはり肩が痛い。肩に体重が乗るんだろうな。そういえば最近同時に習慣にしてたのが、ToDoリスト。デスクトップにランク付けしてやる事とやりたい事を書いてた。 Wi

自粛生活・リモートワーク・インドア・引き籠りニートのお前ら「歩くの遅くなったな」って感じてないか？3日目

こんばんは。オタッキーです。引き籠りニートではあるが、荷物持ち係として買い物に付き合わされていました。疲れた。雨の中米を持つのは大変。さて、3日目の今日ですが68.0kg。大して体重は変わらず。筋肉痛は肩がまだ違和感があるのと、腹は大分治った感じがする。腹と下半身の柔軟をやった。転職活動をしてるんだが、何だか書類通った会社全てが怪しく見えてしまう。前職がブラックだからかな。見抜き方なんてあるんですかねー。凄い慎重になる。一度失敗した事って凄い不安になるし、

自粛生活・リモートワーク・インドア・引き籠りニートのお前ら「歩くの遅くなったな」って感じてないか？2日目

こんばんは。オタッキーです。今北産業。ひきこもりニート歩くの遅い鍛える他、詳しくは1日目の記事を見てくれ。 2日目朝。68.1kg。体重は増えた。馬鹿みたいな激痛が全身を包む。そう、筋肉痛……。痛い順に言うと、肩・腹(上部)・腰。ずっとお腹が痛いみたいな感覚で、実際腹を下した。肩には猫を乗せているような重みが永遠と続いている。あまりにも痛いからググったら「普段使わない筋肉を鍛えると破壊されて、再生する。再生する時がめちゃ痛い」みたいな事を書いてあっ