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40歳過ぎのおっさんロードバイク乗りがランニングを始めてみた②~埼玉県子ども自然動物園クロスカントリーコースを走る~
その後、週1回の10㎞ランニングを行い迎えた4月21日
自転車兼ランニング仲間に連れられ、埼玉県子ども動物自然公園内にあるクロスカントリーコースにやってきた。
このコースの素晴らしいところ
・管理室内にロッカーあり(使用後に100円が戻ってくるタイプ!)
・管理室内にシャワー室あり(有料)
・早朝からコースが開放されている
・路盤がウッドチップで敷かれており膝に優しい!
・コースが埼玉県の誇る
白石峠でベスコンに仕上げ肉の万世を食らう
ステーキ、ハンバーグを外食するときには、我が家では肉の万世で食べることとなっている。
ただ、肉の万世はファミリーレストランとしては非常に高価であり、肉の万世に行くためには、諸条件が整っていることが必要である。
それは、つまり、まんせいクラブ会員へ定期的に送られてくる優待券が整ったときである。
今回、数年ぶりにこの条件が整った。
まず一つが、小学校の卒業生に送られる、万世コンボのタダ券である!
ようやく我が家の太陽光発電の売電がはじまった
昨年末の電気料金高騰にファビョって太陽光発電の導入を決意。
今年の8月から稼働し始めた我が家の太陽光発電。
今さら我が家に太陽光発電を導入してみた|massan (note.com)
東西切妻屋根に載せた太陽光発電の効果額を診る①|massan (note.com)
8月上旬の導入から4か月が過ぎようとしてた11月下旬。
ようやく工事業者から売電契約開始の連絡があった。
工事契約から売電契約
ロードバイク初心者がMagene(マージーン)の激安両足パワーメーター pes-p505をティアグラコンポに導入してみた
ロードバイク関係の記事をネットで見ていると、「FTPがいくつ」だの「5倍で踏む」だの、よくわからない単語が並んでいる。
調べてみると、どうやらこの計測をするにはパワーメーターが必要となるようだ。
やはりロードバイクに乗る者は、「自分がどの程度の力量なのか」、「どのくらい成長できているのか」ということが気になるのが性。
そんなことで、以前よりパワーメーターを導入してみたいと思っていたところ。
し
初秋の入間川サイクリングロードは草藪との闘い
通勤で毎日のように利用している入間川サイクリングロード。
入間川サイクリングロードは季節によって様々な顔をもつ。
春 菜の花に春の訪れを感じる
夏 灼熱の埼玉を堪能
冬 放射冷却で冷やされた大地と川霧
秋 草藪に道を断たれる…
初夏に一度刈られた後、9月中旬まで一切草刈りが行われず、毎年この有様。
入間川サイクリングロードは、秋になるとまともに走れないのです。
藪をかき分け、藪に隠れた
西武ドームの真夏日・デイゲーム・満員御礼の条件で野球観戦をする
西武ドームで快適に野球観戦できるのは、5月と9月のたった2か月しかない…
9月も中旬となれば、選手や観客の熱気と、ドームの隙間を通り抜ける秋の爽やかな風が一体となり、最高のスタジアムとなる。
そう予想し、9月17日の西武ドームのチケットを予約したのは8月中旬。
しかし、2023年の太平洋高気圧は異常な強さであった。
いつまでも居座り続け、9月17日の予想最高気温は34度…。
こんなことなら、
東西切妻屋根に載せた太陽光発電の効果額を診る①
8月2日から稼働を始めた、我が家の太陽光発電設備。
設備仕様は以下のとおり。
システム容量: 6.785kW(東側5.325kW 西側1.46kW)
パワーコンディショナー: 5.5kW
パネルメーカー: ハンファQセルズ
導入金額: 1,314,000円
8月に発電及び使用した電気量はというと
発電量:877.17kWh
売電量:557.48kWh
自家消費量:319.69kWh
シミュ