いろんな学からカラダの土台作りとケア方法、さらにはヒステリックにならない程度に頑張れる食事の養生方法など、多角的に学んで自分の体で人体実験したことを記述していこうと思います。ちょ…
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2014年4月の記事一覧
【聞きかじり＠カラダの事】油の事
健食や美容系のお仕事が多く、おかげで食事や運動については色々情報が入る。そういった情報は流行ったそばから、あっという間にすたれる。「コレ食べてれば、これやっとけば大丈夫」的な妄信で過剰摂取等でトラブルが起こり、評判が定着する間もなく悪評が広がる。そうやって、だいたいの物が失敗するか飽きられてしまう。健康系の中でもう一つ厄介なのは、優良な情報は比較的即効性に欠けるため、試す人が本気にならないと結果が
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