ジョグ男

一番大切で基本はジョグだ。
バスケで言うとレイアップ🏀
その積み重ねが全く出来ていない。
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仕事の忙しさをええ事に走ってない。
これは肥満の螺旋階段への道を間違いなく歩んでいる。
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自営業になると走る時間など取れないよと周りに言われてたけど想像の遥か上の大変さ。
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無理矢理時間を作るべ。
猪木さんも何か言ってたからね。