都会の健康管理

久々に都会に来てるが、異常に歩く笑

車社会の田舎とは歴然の差だ。

でも悲しいかな美味しい物もあり過ぎて、プラマイゼロかプラスになってしまうという悲劇笑

本当に後は、自制心との闘いだよね。

環境を変えても自分のルーティンは変えない。
そんな意識を続けることが、大事。

そうすれば都会に住んでれば、ぶくぶく太ることもないかな。

あと、いろんな人がいるから良い見本、悪い見本を参考にして自分に吸収したい。

良くも悪くも、アイデンティティを出せる街。

そこでどう生きるか。だな。