筋肉痛シャブ

筋トレしてみての自分のメリットをまとめるゾ（随時更新）

・重いものを持てたら嬉しい
・痩せたら嬉しい（ま〜結局食事制限だけど）
・人からのフリに「自分、筋トレしてるので」って言える
・気に食わないメンズが現れても、こいつ絶対私より弱いッッ！ってマインドになってひよらない
…

そんな中でのメリット第1位は筋肉痛👏

筋肉痛の間、過去の自分は頑張ったんだ！って存在意義を毎秒感じながら生きれる

だからトレーニングはキツくても頑張る

…そして、ツラいのにやめられない抜け出せない依存ループが始まる

筋肉痛が治るとより強い筋肉が生まれる
↓
そうなると以前よりもハードなトレーニングをしなければならない

この間サボるともう自己肯定感の大航海時代が始まっちゃうんですよね

常に弱い自分に勝ち続けなければならないのですよ

あの感覚をまた味わいたい…あぁツラい…これでほんとに終わり…あと1回だけ…（重り持ち上げる）

そうつまり、筋肉痛による快感は薬物だ！気をつけろ！

もう何言ってるかわかんない、、