ワクワク❗❓ワクティリアンをして体調悪くてキアリー試してみたい人用動画ご紹介

こんにちは。

例のアレをして体調がナンダカ悪イナーとか感じている方、まあ、ねんのため色々と検索もしているんですけれど、こういった動画があったので、ご紹介してみます。ご興味ある方は見てみてください。

オリジナルアニメの紹介テイスト・・・

アニメです👺

かなりおふざけテイストだけれど、中身はそれなりかと思います。
delete対策でしょうね。

（電磁波とかタバコの話は、自分としては本当かどうか懐疑的ですが）

表現は地味に笑いました😃

もちろん内容が真実はどうかはわかりませんけれど、信じる人は救われる・・・といいなと思います。

僕が恐れているのは長期的な副反応（A★E）です。
もちろん短期の強烈な副反応も怖いですけれど。

自分で調べた感じでは、松葉茶とか味噌とか発酵食品とか良いようですと情報持っていましたが、カテキンそれ自体もキアリーとして良いようです。

カテキンなんて、日常のキアリーにもなるので普通に緑茶好きは良いですね。ポリフェノールの一種という事で、夜は赤ワイン・昼はお茶とかでキアリーできそうです。

カテキンの種類と効果と摂取量 | 健康長寿ネット

大事かなと思った部分を画面スナップとったので貼ってみます。

グルタチオンの話は初めて聞きました。
軽く調べた感じでは下記の様子。

5分でわかるグルタチオン入門：免疫の機能にとってなぜ重要なのか

グルタミン酸、システイン、グリシンという3つのアミノ酸から成る小さなタンパク分子で、有害物質の解毒も助けてくます・・・

その他、詳細はリンク先ご覧ください。

こういうページもあったので追記。

https://alzhacker.com/glutathione/

玉ねぎや蕎麦、ミカン

も良い様子。

うちはみんなミカン大好きなので、食事時によく添え物として出ます。

5ALＡの話もあるし、太陽の光浴びてのビタミンD生成とか、いろいろと普通に自己免疫あげながら、自分の生活にあったことを試してみるのも良いかもしれません。

そして、動画最後のほうにあった言葉、

あなたの選択が大事

なようです。

抗体が続く時間も６か月程度というし、体に無理がかかるとしたらやはり自然免疫が最高かなと思います。

実際まだ不明点ばかりなので、結局は自分の体に良いことを色々試して生活するしかないのだろうなと思います。

ではでは。

日頃の自然免疫をあげて健康的にお過ごしください。

またです。

▼動脈硬化予防などに良い食べ物の話の動画。リンクしておきます。