One More Thing #028 パラレルワールドからこんにちは byまくまくマン
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筋トレをするときは
断然宅トレ派です
ただ、最近ジムに通うようになり
気持ちの変化がありました
まず、
なぜ宅トレ派なのか
それは
ジムに通うことが
目的になってしまうからです
ジムに通ってる友人から
よく話を聞きますが
最近ジム行けてない！！
今週はジムに行けた！！
月会員費を払ってるから
ジムに行かなくちゃ！！
って気持ちになるそうです
ただ、目的は身体を鍛えることであり
ジムに行くことではないですよね
あくまでもジムは手段であり
目的ではないです
これってあるあるで
どんな事でも出てくる話です
数か月前に
久々に会った友人と語った時
こんな話をしました
目的と手段を履き違えたらいかんよね
と
だからこそ
僕はジムに通わず
宅トレ派なんですよね
宅トレで負荷が足りなくなったら
ジムに通おうかなと考えてました
数週間前に
一緒にジムに行かないかと友達に誘われ
ジムに行きました
そこで
器具の使い方をたくさん教わりました！
使い方を教わったら
ジムに通うのが
楽しくなったんですよね(笑)
それ以上に
気持ちの変化がありました！
ジムに行くとたくさんの方が
トレーニングしていて
すごいんですよ！とにかく！
自分より細い方が
自分より負荷の
きついトレーニングを
淡々とこなしていました
自分も負けてられん！
と
力が漲ってきました
普段やってるランニングも同じで
すれ違った方とかが
すごいんです！！
自分よりご高齢の方が
凄い元気に走ってるんですよね
僕も負けてられん！ってなるんですよ！！
誰かに薦められたから
ジムに通う ではなく
そこに自分なりの
楽しみを見つけて通う事が
成長に繋がるのかなと
勝手に思ってます！！
これからたくさん
このような体験があると思います
なんでもそうですが
自分に「あう」「あわない」 が
ありますので
一度自分で経験して
見極めたうえで判断して
自分に「あう」物を
伸ばしていきたいと思っております
これからも
経験！！挑戦！！です！！
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