忙しくてストレスフルな現代人のためのリラックス法

「不寛容の時代」「ストレス社会」と言われる現代。インターネットの発達で便利で快適な生活は実現できたものの、様々なストレスが蓄積され、心身の不調を抱えている人も少なくありません。仕事や人間関係、将来の不安など現代人は実に多くのストレスを抱えています。そんなストレス社会で頑張る人にオススメしたいのが、「CBDコーヒー」。その名の通り、CBDオイルとコーヒーを組み合わせたもので、今、アメリカを中心に人気が急上昇中です。

CBD×コーヒーの効果
CBDコーヒーは、CBDオイルの効果とコーヒーの効果を掛け合わせることができる最適な飲み物です。CBDオイルには心身をリラックスさせる効果があり、コーヒーのアロマの香りにはリラックス効果が、コーヒーに含まれるカフェインには覚醒を促す作用があります。つまり、CBDコーヒーを飲むことで、リラックスしつつシャキッとリフレッシュすることができるんです。実際にCBDコーヒーを飲んでみた人からは、「飲んでる時はリラックス気分が味わえて、飲み終わった時には集中力が高まってやる気がアップした感じがする」とか「カフェインをとりすぎた時の不安感や神経の高ぶりなどが減る」という感想が聞かれます。

CBDコーヒーの作り方
CBDコーヒーの作り方は簡単で、ホット/アイスコーヒーにCBDオイルを数滴垂らすだけ。自宅や職場はもちろん、カフェなどでも気軽に楽しめるのが良いですね。もちろん、ディカフェやカフェラテ、カプチーノなどにCBDオイルを加えるのもオススメです。CBDオイルを口の中に含んで直接摂取するよりもCBDの吸収率は下がりますが、コーヒーに入れることでCBDオイルを飲みやすくすることができます。

CBDコーヒーの楽しみ方
CBDオイルの効果には個人差があるので、まずは少量からスタートして微調整しながら自分にとってベストな摂取量を見つけていくことが大切です。自分にとってのベストなCBD量が見つかったら、好みのコーヒーとCBDオイルの相性を探っていきましょう。そして、CBDコーヒーのせっかくのリラックス効果を最大限享受すべく、PCやスマホから離れて一休みしてみましょう。忙しい現代人にとっては、何もしないことが一番の贅沢なのかもしれません。

コーヒーの花言葉は、「一緒に休みましょう」。CBDコーヒーでちょっと一休みしてみませんか。