テニス界のレジェンド『ジョコビッチの生まれ変わる食事』
いつも15時位になると疲労感など感じていたが、朝食のパンを少しやめたら疲労感が出にくくなった。
グルテンをなるべく取らないよう心がけるだけで疲労感の軽減が… これは衝撃！やはり食事は大事だと、改めて実感。