2015年08月06日ギター練習日記

朝ごはん チョコトースト
昼ごはん スープカレー
夜ごはん サンドイッチ

チョコトーストは簡単にできて美味しい。
パンにバターとチョコレート(僕はビターが好き)のせて、トースターで焼くだけ！
安い、忙しい朝に少量でもハイカロリー、甘い、いいことだらけで気に入っている。

家を出る前に1分ほど弾いてみた。
眠いときはすぐに寝るのだが、朝起きれないときは起きれない。
仕事の不安なことを考えると正直起きたくない。
眠いときは寝た方がいいのだろう、だが朝しゃっきり起きて練習できないのでは意味がない。
これを先ずは改善したいなと思う。

対策1
寝るときは仕事の事を忘れて、楽しいことを考える。

対策2
きっちりと家と会社での切り替えをする

残業により帰って、ご飯食べたら22時近く。
眠い。寝た。