【思考力を上げたいならおすすめ】０秒思考を30日以上続けてみた

おはようございます～ 今回はいつもの企業分析とは違い、自分の習慣をピックアップして noteを書いてみようと思います。 今回取り上げる習慣は毎日15分くらいやる「０秒思考」です。現在35日継続しています。 継続した結果、「0秒思考」は、自分の思考力アップやメンタル維持に役立っている実感があります。 ０秒思考とは、元マッキンゼーの赤羽さんがまとめた、頭がよくなり、心が鍛えられるメモ書きトレーニングの方法です。 やり方は以下の図のように、 「A4用紙1枚を使って考えたい