熱中症予防のお願い
【熱中症予防】
日本各地で、新型コロナウィルス感染予防を講じながら、スポーツ活動が再開していることは、とても嬉しいことです！
私たち鬼ごっこ協会としても、鬼ごっこで出来ることを行っていきますが、今年の夏は特に「熱中症予防」を徹底しなければなりません。
春の時期に、自粛期間中に体を動かす機会や、室内にいらっしゃる方々が多かったので注意が必要です。
ぜひ、適度な休憩と水分補給を徹底されながら、楽しくスポーツ活動を行っていただきたいと考えております。
＜スポーツ庁よりの引用文＞
熱中症は、スポーツ等の活動前に適切な水分補給を行うとともに、必要に応じて水分や塩分の補給ができる環境を整え、活動中や終了後にも適宜補給を行うこと等の適切な措置を講ずれば十分防ぐことが可能です。
また、熱中症の疑いのある症状が見られた場合には、早期に水分・塩分の補給、体温の冷却、病院への搬送等適切な処置を行うことが必要です。
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