個人的調査:栄養機能食品（カロリーメイト類似品）

たまたまカロリーメイトにハマり、売り場を見ていたら類似品があることに気づいた。

後発品なので安いが、不味かったりカロリーや脂質が無駄に高かったら意味無いなと考えた末の個人的な調査。

味はチョコ系で統一。

カロリーメイト

ドラッグストアで4本入り170円税込。

カロリーバランス

4本入り127円税込。

バランスパワー

4本入り127円税込。
特売で95円とお得に買えた。

SOYJOY

1本127円税込。
単価は一番高い。

計算表

1本あたりの計算表

ソイジョイはビタミンを含まないので入れずに計算。

ソイジョイは大豆製品って感じの成分表。
タンパク質、脂質、食物繊維が高く、糖質と食塩は低い。
あと、他は2本で一食分なので1本で済ませれば一番カロリーとか低くなる。

カロリーメイト類似品3種で見るとバランスパワーがすべて低く優秀に見えるが、1本あたりの重量が軽いので当然。
だいたい1.25倍すると重量が同じになるので、それで見てみる。

カロリーメイトと同量の時の成分表

カロリーメイトと同量の仮定で計算すると、バランスパワーはイマイチに感じる。
食物繊維は多いが、脂質もエネルギーも最多になる。

バランスパワーは1本16g未満と少ないわりに成分表ではまあまあ割高という結果。

カロリーバランスは1本19gとほぼカロリーメイトと同じ量なので、同じ満腹感で安く済む。
糖質が多いので、そこが注意点。

ちなみに、ビタミン類で見ると
バランスパワーは入ってるねって感じ
カロリーバランスはかなり多い
カロリーメイトはかなり入っているし、種類も多い

総評

健康にかなり気を使っているならカロリーメイトがビタミン豊富でいいと思う。
カロリーバランスが一番コスパ良い。
バランスパワーはもう買わないと思う。

余談：味と食感

カロリーメイト
まあいつもの味。
パサパサの焼き菓子みたいな食感とほんのりチョコ味。

カロリーバランス
カロリーメイトにかなり近い味と食感。
焼き菓子みたいな食感と味で、ほんのりチョコが出てくる。


バランスパワー
チョコクッキーそのもの。味も食感も。
間食には丁度いいが、朝飯の代わりにはキツイ。
美味しさでいうと1番。
あと、4g少ないのが目に見えてわかるサイズ。

SOYJOY
思いのほか硬く、食べごたえはある。
ただ、ねっとりした食感でもあり食べ進めると歯にくっつく。
味はしっかりとしたチョコ味で、硬い食感と合わせて本当にチョコを食べているような感じにはなる。
歯にくっつくのが嫌いすぎて次は無いかな。