ありがたリアルメモ【ホコケさんこんにちは】

下を舌におもいっきり下げる動作をくりかえすと

脳が開いてスッキリして　目もあがる。

上下の繰り返しの動作で声質も変わる。

喉も開く。

ありがとう。