ありがたメモ24の早朝バスの帰路から

前頭前野のこりかたまっていた硬さがとれて

筋収縮が改善して　伸びた。

たよることも大事だと感じた。

自分だけではできないこともある。

素直にお願いし　していただくことも大事だなと感じた。

ありがとう。