いざ運動開始❗️❗️🔥

かなりひさびさに　今日は

やるのを停止していた　　わりと強度な運動にチャレンジした。

足上げ腹筋だ。　五回サンセット　できた！

足があがった！気持ちよかった！明日もやる

ライララー🔥