栄養療法サプリ（活性型）

今回も簡単簡潔に。

あらたなチャレンジとして

いつものビタミンB1やビタミンBコンプレックスではなく

活性型をそれぞれ購入して

チャレンジしてみてる。↓

いまのところ特にかわりはないが

体調は悪くなるわけでもなく

調子はよい。

やはり胃の不快感が少し軽減したようにも感じる。

ビタミン1の重要さに気づいたため

さいどより高吸収がきたいできる

ものを選んだ。

栄養においておなじものでも

効果や吸収率は違う。

学びになる。

一つのことにとらわれすぎず

もっと視野を広く見て

再度おこなっていきたい。

ありがとう。

●今回の参考記事