ありがたリアルメモ（すりこみのすりへり）

最近じわじわと気づけている。

向上や幸やなにもかもよりよくなるためには

別に特別なことはいらない。

すべてなとても簡単でシンプルだったということを。

だけど、そんなかんたんなことがぜったいにできたい。

やって、気づいたとしても

また無意識に戻り　やっている。

はかりしれなく　はげみすぎている。

シンプル以外のことを　すりきれるまで

一生懸命。

根の強さが、なにより自分のじゃまをしている。

ほんとに、ゆがんだすり込みは、命もエネルギーも

すり減らすんだなと身を持ち

はかりしれないほど　実感できた。

ここで　しっかり認識できてよかった。

もう無駄に　はしらせない。

なによりらくにきもちよくをもっとうに。

ほんの少しでも　はじめていこう。

はかりしれないだれにもまねできないゴクラクの目標へ。

ありがとう。