ありがたリアルメモ（ゆるぎない固定信念解放）

他人の信念や固定観念や価値観やルールによって

その見方をむけられた　他人は

自分が　そうなんだ、、と勘違いをする。

うつ病とは？精神病とは？障害者とは？の観念が

無意識にうつる。自分はどっぷりうつっていた。

マイナスに捉えているか？マイナスに評価しているか？

プラスに捉えているか？プラスに評価しているか？

人それぞれにより、捉え方や評価の仕方は全く違う。

そして、その捉え方や評価を

自分のことをいっている、自分にたいしてのことであり、評価である。と認識して　誤った勘違いをして

その他人の言動や態度を見て

喜んだり　落ち込んだり　している。

ふりまわされる　シンプルなパターンだ。

逆に　自分と他人をしっかりぶんりできていない状況。

自分は自分で　他人は他人。

と、理解ができていない　結果と

他人は　自分、、。

っあやまりまちがいすぎた　自分の捉え方　味方の

結果だ。

たしかに　すべては結果だった。

他人の　評価が　自分の評価である。と

ふりまわされ　他人の手により動き　動かされていた。

まんまとやられた。、、結果だ。

そ、して、また自分もまた無意識に

他人に　たいして　その捉え方や見方を利用して

他人にやる。

なんとなく、、という思いで。

しっかりやっていることもわからず。

ここだった。他人は自分。ではない。

自分は他人でもない。

自分は自分で　他人は他人。

この意識をかえることが　お互いのなによりの

それぞれの幸福のためになる。

でも　絶対にできない。理解を向けられない。

900%。

それも理解できた。

その理解こそも　大事だった。

他人は、できないのだ。

できる、、と認識することも大事だが

できない、と認識して　あげることも大事だと

ほんと感じた。

じゃないと　熱い感情と思考で

相手を逆に　動かしてしまうようなことになるからだ。

この世は　からくり　だらけだ。

自分で　答えを導き出してくるようになると

いままでの　あたりまえにつかっている言葉やまわりの世界が

どうどうと腕組んで足を組んで発言していたことが

むちゃくちゃ爆笑ものだと捉えられる。

ひっくりかえる。

逆に　むちゃくちゃ爆笑ものだと思っていた信念を

はかいすると　まじめで真剣なものだと捉えられる。

ほんとに　やるせなく　くやしいけれど

とても面白くて　さらに　今後がワクワクしてくる。

この人生を選んでよかったと思えてくる。

そしてゆるぎない誇りも生まれてくる。

他人に対しての捉え方　味方

そして自分に対しての捉え方　味方

誤りすぎた。

とてつもなく。

これも予定通りではないけれど

予定通り。

しっかり意識を変えて　さらに挑んでいく。

ありがとう。