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今朝の鍛練は9.30 やはり積み上げいくと 肉の機能もなれてくる。 すべては継続。日々の習慣…
今朝の鍛錬は、9.30 目も鍛えられてきて ほどよい光はなれてきた。 やはり朝の光のパワーは…
あったかくなってきたから どんどんはじめてく。 今日は、550秒達成。 やっぱり 早朝は…
