INFJ のみんなへ㉕ZEN脳のINFJが座禅を始めてみた

みなさん、こんにちは(*'ω'*)ノシ 突然ですが座禅（瞑想）、気になりません？私はずっと気になっていて、でも中々手が出せず、ようやく少し前に始めることが出来ました。 けっこう前の記事で、INFJの普段の脳波は他のタイプの人が禅をしているときの脳波と一緒（つまりZEN＝禅脳）という研究があるよという話をしました。それじゃあ別に座禅をやらなくてもいいんじゃない？と思うところですが笑 きっと大きな宇宙や宗教やらに興味があるといわれるINFJの中で、座禅を実際にやってみたいと思