今日の朝ごはん 5 おまみ 2015年4月8日 08:26 ・ピーマンと干し椎茸のきんぴら ・ポテトサラダ ・なすのオイル焼き ・さつま芋の塩麹クリームチーズ和え ・大葉入りもずく酢 ・大根と豆腐と南関揚げの味噌汁 ・雑穀米入り玄米ごはん ・緑茶 5