今日の晩ごはん
・かつお菜と豚肉の炒め煮 ・えのきのおかか煮 ・かぶとウインナーの炒め煮 ・里芋の味噌煮 ・ピーマンの味噌炒め ・干し椎茸と大根と豆腐の味噌汁 ・雑穀米入り玄米ごはん ・ルイボス茶 ・かつお菜と豚肉の炒め煮 ・えのきのおかか煮 ・かぶとウインナーの炒め煮 ・里芋の味噌煮 ・ピーマンの味噌炒め ・干し椎茸と大根と豆腐の味噌汁 ・雑穀米入り玄米ごはん ・ルイボス茶 ・かつお菜と豚肉の炒め煮 ・えのきのおかか煮 ・かぶとウインナーの炒め煮 ・里芋の味噌煮 ・ピーマンの味噌炒め ・干し椎茸と大根と豆腐の味噌汁 ・雑穀米入り玄米ごはん ・ルイボス茶