今日の朝ごはん

おまみ
画像1 ・菜の花と炒り卵の辛子和え ・もやしと人参とわかめのごま和え ・さつま芋とほうれん草の甘辛炒め ・なすのごま味噌炒め ・海苔の佃煮 ・大根と豆腐と南関揚げの味噌汁 ・黒米入り玄米ごはん ・緑茶